Quand consulter ?

Vous y pensez depuis longtemps, votre médecin vous l’a vivement conseillé, ou vous venez de traverser un événement hors du commun. Vous souhaitez trouver un soutien ponctuel ou vous engager dans un travail en profondeur. Vous éprouvez une souffrance psychique importante ou vous trouvez tout simplement face à un choix de vie.

Dans tous les cas vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous, de vous adresser à un tiers qui ne soit ni un proche, ni un collègue, afin de pouvoir évoquer en toute liberté  ce qui vous pèse ou vous empêche actuellement d’avancer que cela soit :

  • un mal-être personnel, de l’angoisse, un profond abattement
  • un événement « heureux » ou « malheureux » qui vient rompre l'équilibre antérieur
  • des peurs irrationnelles
  • des pensées, des images ou des gestes qui s’imposent à vous
  • un corps qui n’en fait qu’à sa tête et s’exprime avec des maux à la place des mots
  • une hypersensibilité, le sentiment d’un décalage, un trop plein d’idées en tête
  • un manque de confiance, des difficultés dans la relation aux autres
  • une crise dans le couple, de vieilles « histoires » de famille
  • l’impression de toujours faire face aux mêmes difficultés, aux mêmes échecs
  • la dépendance à un produit, un à comportement (alimentation, jeux, achats…)
  • une décision difficile à prendre, des choix à faire, le souhait de vivre autrement
  • l’envie d’être enfin vous-mêmes et non ce que les autres attendent de vous